7 советов по уходу за детской кожей
7 советов по уходу за детской кожей
Кожа вашего ребенка очень чувствительна, поэтому необходим правильный уход.
«Кожа младенцев тоньше и более склонна к раздражению, но она очень эластична», — говорит Брюс Брод, доктор медицинских наук, дерматолог из Филадельфии.
Хорошая новость: лучшие советы по уходу за детской кожей самые простые. «Меньше значит больше, и это также более рентабельно», — говорит Брод.
1、Выберите несколько ингредиентов
Сканируйте этикетки и выбирайте продукты с наименьшим количеством ингредиентов и без парабенов, формальдегидов или ароматизаторов, — говорит Мега Толлефсон, доктор медицинских наук, детский дерматолог из клиники Майо. «Многие из продуктов, которые я рекомендую, не предназначены для детей, поскольку у большинства из них есть ароматы, которые могут вызывать раздражение», — говорит она.
Очищающее средство:Жидкости без мыла - хороший выбор. «Ему не нужно пениться, чтобы быть чистым», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Брюс Робинсон, доктор медицинских наук.
Шампунь:Лучше всего без слез.
Крем под подгузник:Используйте вазелин или крем с оксидом цинка.
Салфетки:Откажитесь от алкоголя или вообще откажитесь от него. Салфетки иногда могут раздражать кожу ребенка. «Самый безопасный вариант — вода и мочалка», — говорит Толлефсон.
Увлажняющий крем:Детские дерматологи говорят, что вазелин — это «золотой стандарт», — говорит Толлефсон. «Это жирно, но дешево и эффективно», особенно при проблемах с кожей, таких как экзема. В противном случае выбирайте кремы или мази, а не лосьоны.
Стиральный порошок:Виды, сделанные для младенцев, хороши, но не необходимы для большинства детей. Но постарайтесь обойтись без ароматизаторов. Жидкость смывается лучше, чем хлопья.
2. Купайте только то, что необходимо
Чтобы избежать раздражения и сухости, малышу достаточно купать три раза в неделю. Но чаще можно очистить от грязи и бактерий, в зависимости от сезона, влажности и их активности, добавляет Брод.
Пока пуповина не отпадет, купайте новорожденного с губкой, используя чистую влажную мочалку. Сосредоточьтесь на складках (подмышках, шее, коленях, за ушами, пальцах ног и половых органах). «Контакт кожа к коже увеличивает влажность и рост бактерий», — говорит Робинсон, — и это может вызвать вонь от вашего малыша. Плюс в этих складках больше омертвевшей кожи.
«Используйте очищающее средство только в интимных зонах и под мышками. Раз в неделю делайте все тело», — говорит Робинсон. Если у вашего ребенка есть волосы, мойте их шампунем при каждом купании. Если у него появляются жирные, желтые чешуйки или твердые пятна на голове (так называемая колыбельная шапка), ежедневно мойте голову шампунем, растирая кожу головы кончиками пальцев.
Когда он будет готов к купанию, наполните раковину с полотенцем или детскую ванночку на 5 см чистой воды. «Вы не хотите, чтобы ваш ребенок сидел в мыльной воде», — говорит Робинсон, поскольку это может высушить кожу. И масла для ванн можно не использовать. Робинсон говорит, что они не тонут и создают опасность поскользнуться.
3. Часто меняйте подгузники.
В большинстве случаев опрелости возникают, когда дети слишком долго сидят в грязных подгузниках. «Когда дети едят, они вскоре какают. Будьте начеку после того, как покормите, и сразу меняйте их», — говорит Робинсон.
Чтобы предотвратить натирание, используйте крем под подгузник при каждой смене. «Наносите как толстый слой глазури на торт», — говорит Робинсон.
Для детей, склонных к сыпи, одноразовые подгузники могут быть лучше, чем тканевые, поскольку они сохраняют кожу более сухой.
И используйте салфетки только тогда, когда есть какашки. «Даже при использовании мягких салфеток консерванты раздражают кожу», — говорит Робинсон.
4, увлажнение
Увлажняющий крем может не понадобиться детям с нормальной кожей, хотя большинство экспертов все же рекомендуют использовать его каждый день. Выбирайте средство без ароматизаторов и красителей.
Если кожа вашего ребенка очень сухая, увлажняйте ее два раза в день или даже после каждой смены подгузника. И втирайте его везде, «не только в сухие места, так как они имеют тенденцию двигаться», — говорит Робинсон.
5、Скин защиты от слюны
Когда у младенцев режутся зубы и они едят, они пускают слюни. А в слюне есть ферменты, которые могут раздражать их кожу. Проблема усугубляется, когда кожа становится влажной и сухой снова и снова. Поэтому, прежде чем кормить ребенка, попробуйте смазать его лицо вазелином. После еды сотрите его мягкой хлопчатобумажной салфеткой и снова нанесите увлажняющий крем.
6、Блокировать солнце
Раннее воздействие солнечных УФ-лучей подвергает детей риску рака кожи в более позднем возрасте, особенно младенцев, чья совершенно новая кожа имеет меньше пигмента, защищающего ее от солнца.
В течение первых 6 месяцев старайтесь избегать пребывания на солнце. Для детей всех возрастов старайтесь оставаться дома с 10:00 до 15:00, когда солнце наиболее активно. Когда вы выходите на улицу:
Избегайте прямых солнечных лучей. Используйте тень от коляски или зонтик.
Оденьте малыша в одежду с длинными рукавами и брюки из плотной ткани. «Держите футболку солнцу. Вы увидите, сколько света проходит», — говорит Робинсон. Он рекомендует рашгарды, чтобы полнее блокировать солнечные лучи.
Использовать широкополая шляпа, закрывающая лицо и шею ребенка.
Нанесите солнцезащитный крем. Если вы не можете избежать солнца, солнцезащитный крем подойдет даже для самых маленьких детей. Просто будьте осторожны, когда наносите его на глаза и рот. Наносите повторно каждые 2 часа или когда ребенок намокнет. Робинсон рекомендует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30 с оксидом цинка. «Это физический блок, поэтому он начинает работать сразу», — говорит он. «Кроме того, это минерал, который мы принимаем внутрь, поэтому ни у кого нет аллергии».
7. Одевайтесь с осторожностью
Шерсть, в том числе кашемир, может вызывать раздражение. «Мягкий хлопок — это то, что нужно», — говорит Робинсон. Обязательно постирайте все, что может коснуться кожи вашего ребенка, прежде чем он его наденет.